菊粉和低聚果糖是什么,有啥作用?
2022.06.22
肠道菌群:1、生存在人体肠道内的微生物菌种群,与人们共同成长演变了数十万年。每一个人肠胃内的有益菌组成都不一样,大约有50~100个类型的病菌,总数大概100万亿个。依据对身体的干扰可以分成三类:有益菌、有危害菌和中性化菌;2、强身健体强壮的人肠胃内有益菌的百分比做到70%,平常人则是25%,严重便秘群体降低到15%,而癌症病患的占比仅有10%;3、全世界许多顶级专家与试验室已经发觉,包含肥胖症、血糖高、肠功能紊乱/严重便秘、忧郁症以内的30多种多样现代文明病,都和肠道菌群的混乱有关。益生元:1、益生元是肠胃内有益菌的食材,不被身体吸收消化,直接进入肠子被有益菌发醇溶解;只繁殖有益菌群的生长发育,对中性化菌和有危害菌不..