低聚异麦芽糖与肠道健康

在快节奏的生活中，人们会感到压力，所以无论生活多么紧张，我们也必须挤出自己的时间。然后预约几个朋友，去慢节奏、自然风光的地方旅行，偶尔放松，净化心，会让全身感到放松。假期结束后，继续进入以前快节奏的步伐。

在日常生活中，我们还需要时刻注意净化身体，让身体在快节奏的生活中处于较清爽的状态。

生活节奏快，造成身体堵塞

平时时间紧，随意吃饭。

不按时吃饭，晚上吃宵夜，喝啤酒，吃零食...

周末带朋友吃喝。

不合理的饮食习惯和不良的生活方式会对人体健康造成许多亚健康状态。

便秘的困扰

便秘是一件非常麻烦的事情，作为人体较重要的解毒方法，如果排泄异常，对身体的不利影响不容低估。

引起便秘的因素很多，其中肠道菌群是一个非常重要的因素。

例如，双歧杆菌在维持正常肠道蠕动方面起着重要作用。由于双歧杆菌等特殊厌氧菌具有产酸功能，可使肠腔处于酸性环境中，调节肠道正常蠕动，维持生理功能。

若肠道双歧杆菌缺乏，肠道蠕动功能降低，肠腔内不易排出体外，引起便秘。

长期便秘会使中大量有害物质反复出现 直肠癌可能发生在肠壁。因此，长期习惯性便秘不是正常表现，应注意。

低聚异麦芽糖能清除肠胃堵塞

大量研究表明，低聚异麦芽糖是一种具有良好生理功能的益生元。它是由淀粉和特殊酶制成的。它指的是2-10个葡萄糖分子中至少有一个а1.一种由糖苷键组成的支链状低聚糖，包括异麦芽糖、异麦芽三糖、潘糖、异麦芽四糖及以上的支链寡糖等。

含有低聚异麦芽糖а1.6糖苷键不能在胃肠道水解或消化吸收，直接到达大肠，被有益细菌利用。

其生理功能主要与益生菌相同，通过促进人体肠道内有益菌的繁殖，优化菌群平衡。

它还具有膳食纤维的功能，可增加大便的持水性和容量，易于排出。能吸收肠道阴离子，胆汁酸，有效降低血脂和胆固醇。

能诱导有利于宿主健康的局部肠道免疫或全身免疫反应，增强免疫力。此外，它还可以通过发酵产生短链脂肪酸来减少肠道pH从而抑制肠道病原菌微生物，增殖双歧杆菌，提高矿物质的可用性。