为什么要吃亚麻籽油？

健康的身体离不开合理的饮食。α-亚麻酸作为人体必需脂肪酸，是每个人每天都需要补充的营养素，但中国居民的饮食普遍缺乏α-亚麻酸的日摄入量远低于世界卫生组织推荐的一半，补充剂α-亚麻酸已成为一种趋势。

α-虽然亚麻酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸，但它们有很大的不同。在我们的生活中，许多食用油（如花生油、菜籽油、芝麻油等）含有大量的亚油酸，所以一般人体不缺乏亚油酸，α-亚麻酸在日常的膳食中的含量是微乎其微，因此导致大部分人群体内α-亚麻酸不足。

当体内α-亚麻酸不足 ，会导致记忆力下降，影响注意力注意力。α-亚麻酸不足会导致胎儿脑细胞生长不足，影响大脑的正常发育。

众所周知，亚麻籽油含有大量的亚麻籽油α-亚麻酸是补充亚麻酸的有效快捷方法。那么什么样的亚麻籽油才质亚麻籽油？事实上，我们可以参考亚麻籽油α-亚麻酸含量来判断，含量在50~56%之间的亚麻籽油属于优质亚麻籽油。玉赐康亚麻籽油亚麻酸含量高达55%，是一种优质的亚麻籽油，可闭上眼睛。它不仅营养含量高，活性好，而且有淡淡的亚麻香味。它不会有喉咙痛的尴尬麻烦。亚健康和慢性病患者每天可直接饮用10~20ml！